Ejemplo
Costo- Beneficio
Una persona que tiene una alimentación inadecuada y por consecuencia padece sobrepeso
El costo será que la persona deje la alimentación inadecuada por una alimentación saludable y realice actividades físicas por ejemplo: realizar algún deporte, ir al gimnasio
El beneficio de tener una alimentación saludable según la (Organización Mundial de la Salud) son:
-Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, entre ellas la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer.
Las dietas insalubres y la falta de actividad física están entre los principales factores de riesgo para la salud.
Asimismo los hábitos alimentarios sanos favorecen el crecimiento sano y mejora el desarrollo cognitivo; además, puede proporcionar beneficios a largo plazo, entre ellos la reducción del riesgo de sobrepeso y obesidad y de enfermedades no transmisibles en etapas posteriores de la vida.
Educación para la Salud 